Top Tennis

350 figuras, ilustrações e gráficos

169 páginas de alta qualidade

Texto de fácil assimilação

Totalmente colorido

Conteúdo do Livro

Top Tennis

Capítulo 02


- Um primeiro estágio da técnica

A técnica é imensamente importante para fazer o atleta atingir o mais alto progresso no tênis; é também fundamental para ajudá-lo a obter um bom condicionamento psicológico, pois ela o fará ter maior confiança em seu jogo. Os golpes básicos do tênis são abordados neste capítulo, adaptados para jogadores destros e canhotos.

Você encontrará uma série de informações bem detalhadas, tais como: o backhand do two-handed grip; o mais atualizado movimento de backswing, dividido em dois; a importância da direção da ponta do pé da frente nos drives; os voleios golpe e contragolpe; e os dois tipos de smash.

Detenha atenção especial aos itens "2.10.1 - As fases da trajetória da bola" e "2.10.2 -A amplitude do campo visual, a velocidade relativa da bola e onde executar os golpes". O item 2.10.1 traz uma observação impar sobre o aspecto olhar para a bola, alertando que o mais importante é entender o comportamento dela, pois quem consegue tal performance faz mais do que simplesmente enxergá-la.

E o item 2.10.2 chama a atenção para o aspecto de que nossas vistas têm um largo perímetro ou campo visual. Às vezes nos vemos enganados por pensarmos que estamos olhando para a bola com o centro de nossa atenção ótica quando na verdade a estamos enxergando apenas dentro do perímetro de nossa visão. Isso provoca certos erros por termos impactado a bola no espaço conhecido como percurso da bola em "intervalo de vôo cego".